佛教梵典《僧只律》這本書中記載著：
一剎那者為一念，二十念為一瞬，二十瞬為一彈指，二十彈指為一羅預，二十羅預為一須臾，一日一夜有三十須臾。
根據這段文字所推算出的具體時間：
一晝夜＝30須臾＝600羅預＝12000彈指＝240000瞬間＝4800000剎那
因為一晝夜＝86400秒，因此把每個單位換算成秒數，可以得到：
* 一「須臾」＝2880秒（48分鐘）
* 一「彈指」＝7.2秒
* 一「瞬間」＝0.36秒
* 一「剎那」＝一「念」之間＝0.018秒
好好地活着
——一年前的今天体会到活了这么久人生最大的痛，一年后的今天从深圳出差归来匆匆赶回海珠路，
上香，然后就跟家里人一起出去吃饭。一年前的今天完全没有任何胃口吃饭，一年后的今天大家坐
在一起，不需要什么言语，就好像平常家庭聚餐一样。不是忘记了痛苦，而是让离去的人知道，我
们依然好好地活着，所有人都安好，他在上面是知道的。
VMware虚拟机文件整理和压缩
——网摘，备份给自己用。
——在VMware里新建虚拟机向导时会让选择是否预分配虚拟磁盘空间（preallocate for
virtual disk），如果选是，VMware将立即分配所有空间（Allocate all disk space
now）；否则虚拟机文件将随着虚拟系统使用而增大。顺便说一下，这里VMware好像有个奇怪
的限制：FAT32支持最大文件是4G，而如果不选把磁盘分割为2G文件（split disk into 2GB
files），在FAT32盘中保存虚拟机就会提示“目标文件系统不支持大文件”。不知道软件是出于怎
样的考虑。
——如果选择了不立即分配空间，那使用了一阵子虚拟机后，你会就发现虚拟机文件只增不减，
远大于虚拟系统中已使用的空间；还有虚拟系统运行速度逐渐下降，这样可能造成很多不便。这
时可以对虚拟磁盘/分区进行整理和压缩：整理（Defragment）在虚拟机设置中的虚拟磁盘设
置可以找到，关键是保持磁盘数据的连续性，可以提高磁盘性能。压缩（Shrink）功能可以收
回虚拟系统中未使用的空间，使虚拟机文件大小与虚拟系统已占用空间基本一致。
——原来以为压缩功能应该也在VMware软件中可以找到，但找了很久都没找到。上网搜索资料
也被误导了。后来仔细看了VMWare的用户手册后才发现原来这项功能分两步，而首先应该在
虚拟机的虚拟操作系统中启动！虚拟机装了 VMware Tools就有这项功能了：虚拟的Windows
系统在控制面板中有项VMware Tools，而虚拟 Linux/FreeBSD系统可以用vmware-
toolbox。打开后可以看到有一栏Shrink，选中要压缩的分区，点击 Prepare to shrink即可
进行压缩准备。在虚拟机系统中完成压缩准备后，会跳回到真正操作系统中，有个进度框提示正
在压缩虚拟机文件，最后在虚拟机系统中提示完成压缩工作。
黄绿崇拜
——好像几年前开始，广州的电台到了晚上大概9点打后，大多数的台都会充斥着各种的黄绿广告。
让人不厌其烦，当然那些重复重复又重复，满带乡音的“专家”经常会爆出各样的笑料，但是已经让
我对深夜的电台完全失去信心，即使晚上打车回家也会要求司机不断地换台为求个耳根清静。
——原来不光是我们，连电台的DJ也为黄绿恶搞了一把。以下这个连接，打开之后笑死可不关我事。
🙂 当然最低限度你必须晓得广州话，最好晓得广州附近的乡音，效果就更好了。背景应该就是两个
电台DJ闲时电话闲聊，然后给其中一个录下来了。
——PS：所谓黄绿，在广州话就是指庸医。
——PS2：最要命的是，里面其中一位说自己是埃塞俄比亚航空公司，按照他电话里面提供的电
话号码，在google上面一查，原来真是广州的埃塞俄比亚航空的号码，分特！
看世界杯，看教练
——今晚看英格兰对葡萄牙的比赛，虽然平常看英超较多，所以更熟悉英格兰的球员，但是这场比
赛我反而是站在残阵出战的葡萄牙那边。因为我更为欣赏斯科拉里教练。英格兰的球员个人能力都
很强，出名身价高，但是拿着年薪五百万的埃里克森在五年的时间里面根本没有给英格兰带来任何
的改观，现在的人脚也只是拜车仔的崛起而得。反观斯科拉里，上届世界杯带领巴西搞定了，然后
在欧洲杯也带领葡萄牙有耳目一新的感觉，在此战之前乘带着11连胜的个人执教世界杯决赛周战绩。
另外斯科拉里在临场应变和用人换人都比埃里克森强多了。所以更欣赏这位教练。
——最终的结果，闷战120分钟之后，葡萄牙神奇的门将抵挡了英格兰巨星的射门，也让结局更满
我的心意。可惜的就是英格兰的一帮好球员，还有那个早早下场的猪头尼，但愿这个冲动的傻瓜能
够像当年的Beckham那样，从错误中进步吧。
——这届世界杯基本上没有特意捧那支球队，只是看比赛，看表现，看教练们的斗智，看球员们
的斗勇，自己有不会像其他人那样买球劳神。学上个星期在香港火车里面看到的公益广告那样：
睇波唔赌波，唔赌乐趣多！