4月15日调整的新方案里面，主食早上变成25g，中午增加到75g，晚上就直接减掉了，结果就是中午吃完饭之后血糖往上走，2小时都没能掉下来，要3个小时，而且今天居然还直飙到10以上，高血糖报警了，虽然后面还是下来，不过就是有点慢。明天复诊要跟营养师讨论一下才行。
晨起体重77.5kg
早餐
燕麦片25g
鸡蛋2只
低脂无糖舒化奶220ml配无糖黑咖啡18ml
午餐
多维蛋白粉30g 250ml
杂粮饭（白米37.5g+三色米37.5g）
空气炸锅烤牛肉饼100g
水煮白蘑菇250g
（这一顿居然飙升到10以上，不知道是真的还是说身上的血糖动态检测仪到后面几天开始不准了）
下午加餐 蓝莓150g
晚餐
多维蛋白粉30g 250ml（提前一小时吃）
煎牛仔骨150g
空气炸锅烤比目鱼柳50g
水煮西洋菜 250g