昨晚又红又痒的风团，半夜也都没有消退，于是挂了一个今天早上的皮肤科看医生，结果是说我急性荨麻疹，要打一支穴位注射的地塞米松抗敏针，然后两只口服药地氯雷他定和盐酸西替利嗪，一早一晚。咨询了营养师，原本今天要补针的玛仕度肽先不打，等恢复，稳定后再注射。什么时候注射还没有回复我。
晨起体重77.4kg
早餐
饺子4只
低脂无糖舒化奶220ml
午餐
杂粮饭（白米50g+三色米50g）
空气炸锅烤蒜盐黑椒猪里脊 150g
水煮白菜250g
晚餐
杂粮饭（白米50g+三色米50g）
空气炸锅烤蒜盐黑椒猪里脊 100g
蒜蓉炒空心菜250g
今晚就是按照急性荨麻疹治疗期的餐饮方案来做，只吃猪里脊也就想到这样的方式，只是晚上做的时候用刀背先敲一阵打松猪肉，希望能松化一点，但是因为敲薄了但是时间没下来，结果是烤干了一些，依然很柴。
晚饭过后，做完家务，荨麻疹的风团又肆意起来了，看来药没有压下去，晚上那颗药怕早吃了，明天失效快，一直忍着，到最后还是在10点钟就吃了，不过风团越来越多，也越来越痒，不敢挠，但是光用摸也相当于在刺激，最后还是涂了炉甘石洗剂，然后又是一身白一身粉。用小龙虾连deepseek讨论了一下，还是明天挂个号去医生那里说明一下情况吧。